关于类风湿性关节炎的有效预防方法是什么，具体的内容有以下几条：
1、预防和控制感染：实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。
2、加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
3、注意劳逸结合：要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。
4、避免受风、受潮、受寒：大部分类风湿性关节炎患者发病前或疾病反复前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发"之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是较重要的。
5、保持精神愉快：疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
我们在生活中锻炼身体的时候，一定要做到劳逸结合，不要过度的锻炼身体，如果这样就会起到反作用，反而会对身体不利。如果不幸患了类风湿，那较重要的就是选择一个专业的疗法，来有效解决病痛。
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恢复健康疗法：技术——“”免疫技术
根据风湿、类风湿“血液中的免疫复合物是致病因子”的病症病理入手，“专业诊疗技术”：
步：从血液入手，有效清除过剩的“免疫复合物”，断“病源”。
清除血液中的致病因子“循环免疫复合物”，同时靶向调节过高的免疫球蛋白、自身抗体等，快速将体内的血液（类风湿因子、免疫球蛋白、抗“o”、血沉等指标）恢复到正常值水平。有效控制风湿、类风湿的发病根源。
第二步：修复受损软骨，复原关节功能障碍。
随着血液循环渗透到病变关节部位的活性肽类，修复已受损软骨，消除肿痛、僵硬等症状，3-5天左右，恢复关节活动功能。
第三步：重塑自身免疫系统平衡，有效防止反复。
采用费森尤斯免疫净化仪充分增强这些T淋巴细胞的活性，并进行细胞增殖，培养出大量高活力的T淋巴细胞，再回输到患者体内。特异地干预和纠正风湿、类风湿疾病免疫反应中的异常应答，终止免疫炎症反应源头，恢复人体正常免疫系统平衡。
第四步：中医调养体质，稳固机体防御功能。
秉承传统中医的辨证论治体系，明确患者经络脏腑气血虚实体质，采用中医手段针对性调理巩固，平衡阴阳，补充气血，强筋壮骨，恢复正常生理功能，提高自身御邪能力。
疗法费用高吗？治疗时间要几个疗程
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温馨提示：类风湿病病因复杂，疗法必须针对才能有效治好。成都附大对该疗法的研究及结合中医的调理，已经达到目前治疗类风湿非常好的疗效。为了帮助更多的类风湿性关节炎患者得到正确的治疗，少走弯路，早日恢复健康，成都附大现已开通恢复健康热线：028－83322999，并专门设立了24小时在线咨询平台，您可以通过电话的方式与医生一对一交流。
