【纪实故事】大山里的健康梦

　　对这座大山里的大部分家庭来说，男人就是家里的顶梁柱，是遇到事情能撑起一片天空大树，是女人和孩子坚实的靠山。但在今天的故事主人公姚开勇家中，一切都有了不同。强大的疾病，让这个坚毅的男人也弯下了腰，整个家庭的的重担都落在了自己妻子的身上。说到这里，姚开勇面上也不禁流露出了深深的愧疚感。

　　清明小长假的天，健康中国梦·贫困类风湿患者援助计划，就出发前往姚开勇家中探望。姚开勇的家乡在南充市仪陇县新镇紫井乡15村，山路难行，到中午时分，一行人才到达了目的地。一进入姚开勇的家中，医务人员就有一个感觉，就是人口众多，一家五六口人都挤在一个阴暗潮湿、破旧不堪的房子中。谈话时，姚开勇说到：“家中有已上80的母亲，和一个14岁、一个8岁的孩子，两个孩子每年的学费都是一万多，这么多年家中只有靠妻子一人都收入，自己治病和孩子上学的钱都是靠贷款和借来的。”说到家人，姚开勇几次红了眼眶，他说之前不知道这个病到底能不能看好？自己到底要拖累家人多久？一切都是迷茫的......

　　这么多年姚开勇把附近大大小小的医院的跑遍了，但效果都微乎其微，姚开勇已经濒临绝望了，但是想到家人，他还在坚持。这次来到京研时，也是抱着试试的态度，但这次却并没有让姚开勇一家失望。姚开勇开心的说到：“已经治疗三个月了，到现在为止病情减轻了一半，已经可以独立行走了，邓主任还让我休养半年，好好调养，一家人都感觉看到了希望。”然而沉重的经济压力又再次来到了姚开勇的面前。

　　这些情况引起了京研主任医生邓明俊的关注，并为姚开勇向院方申请了援助。邓明俊说：“姚开勇的情况虽然严重，但好在恢复的很好，这次复查时，各项指标和血沉都恢复了正常，血沉已经降到了12。但考虑到后续的休养问题，不能让姚开勇的病情反复，我院还是决定对这个家庭提供一定的帮助，让患者能无忧无虑的养病。”姚开勇和家人非常感谢京研邓主任的关心帮助，他高兴的在“健康中国梦·贫困类风湿患者援助计划”援助申请表签上自己的名字、地址和联系电话。

　　列夫·托尔斯泰说过：幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。在很多人眼中，姚开勇一家无疑是不幸的，但在姚开勇心中却并非如此：患病这么多年，家人不离不弃，没有任何怨言的陪着他熬过这些苦难，自己是那么的幸福，以后他会重新成为家里的顶梁柱，陪着家人们长有效久的走下去！

 类风湿患者术后恢复健康护理

　　类风湿关节炎是一种常见的致残性自身免疫病，忽略和缺乏正确的治疗会给患者的关节带来不可逆的破坏。规范的个体化治疗方案是类风湿关节炎患者的必由之路。经过正确治疗，大多数类风湿关节炎患者的病情可以得到控制。

　　1、建议患者戒烟：研究发现吸烟会影响一种与类风湿关节炎发病密切相关DNA序列，可以大大增加人体患类风湿关节炎的风险，以往曾有吸烟史的男性患类风湿的危险会增加一倍。因此邓主任强调，尤其对于吸烟史较长的患者一定要控制量，能戒要尽量戒掉。而文中的姚开勇由于烟龄过长，一时很难戒掉，不过他表示已经在减少，一定会控制住。
　　2、饮食管理：推荐地中海式饮食：富含水果蔬菜、谷类豆类、鱼类及橄榄油的饮食；如：番茄、胡萝卜、辣椒、西兰花、南瓜、蓝莓、黑莓、橘子、柠檬等；还要注重营养的补充：多食高蛋白、高钙、易消化的食物（如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、果实类）及富含维生素的蔬菜水果，可减轻炎症。
　　3、如果使用甲氨蝶呤者应常规使用维生素B，避免喝酒；使用糖皮质激素者应补充钙质和维生素D；
　　4、注意关节保暖：不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。且类风湿患者不适合居住在潮湿阴冷的环境或者气候里，建议搬家搬到阳光充足，比较暖和干燥的地方。若条件不允许，也应经常在外晒晒太阳，祛除湿气。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮，注意气候变化等；
　　5、适当的运动：参加一定的体育锻炼，如太极拳、气功、广播体操等，可以增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强；另外，对疼痛关节进行适当的按摩，可促进血液循环，对缓解疼痛也有一定的帮助。